Vedeldad bastu: för- och nackdelar

Badhuset anses vara ett traditionellt ryskt rum för att ta vattenprocedurer. Ångrummet tros ha en positiv effekt på kroppens allmänna hälsa. Det finns många typer av bad, som skiljer sig i design och metod för ångtillförsel. Vi kommer att överväga fördelarna och nackdelarna med en vedeldad bastu i den här artikeln.

Det vedeldade ångbadet är en populär plats att koppla av och stärka kroppen. Olika länder har sina egna designfunktioner för bad och metoder för att ta vattenprocedurer. De största skillnaderna mellan ett bad och en bastu är temperaturförhållanden och luftfuktighet.

I det ryska ångrummet är det optimala läget temperatur i intervallet från 45 till 60 grader och luftfuktighet från 50 till 70 procent. Det är med sådana indikatorer som kroppen kommer att ha en läkande och återställande effekt. Temperaturen i en finsk bastu kan nå 130 grader med en luftfuktighet på högst 10 procent.

Man tror att ett besök i ett vedeldat ångrum har en gynnsam effekt på människors hälsa, vilket är en av de viktigaste fördelarna med ett ryskt bad. Ånga och temperaturförhållanden har en läkande effekt på kroppen.

Under påverkan av höga temperaturer ökar kroppens utsöndring av svett avsevärt. Tillsammans med svett frigörs överskottsvätska i kroppen, samt gifter och gifter. Temperaturförändringar påverkar också hjärtmuskelns arbete, stärker den och skadliga ämnen avlägsnas från blodkärlen.

Att ta vattenbehandlingar i badet påskyndar ämnesomsättningen, vilket hjälper till att gå ner i övervikt. Beroende på vilken typ av ved som används för uppvärmningen så finns det en positiv effekt på olika system i kroppen. Tallved, när den bränns, kastar användbara ämnen i luften som bidrar till läkningen av halsont. Dessutom har tall en gynnsam effekt på nervsystemet och hjälper också till att rena luftvägarna.

Av stor betydelse är inte bara veden med vilken bybadet värms upp, utan också materialet som badkvasten är gjord av. De bästa kvastarna anses vara björk och ek. En ekkvast hjälper till att hantera vissa hudproblem. En sådan produkt är lämplig för personer med fet hud. Dessutom har de eteriska oljorna som finns i ekgrenar en positiv effekt på blodtrycket och hjälper till att sänka det.

En annan fördel med ett vedeldat bad är att en sådan struktur inte är så svår att bygga på egen hand i en sommarstuga eller i en by. Traditionella material för att göra en sådan byggnad är ekstockar. I badet kan du installera inte bara vedeldade spisar, det finns också gas- och elektriska apparater efter typ av bränsle.

Vedeldningsprodukter har ett antal fördelar:

• Bekväm installation och drift.För att installera en sådan ugn behöver du inte ansluta till gasledningen eller leda elektricitet till badet.
• Uppvärmningsmetod. Ved är ett miljövänligt naturmaterial, så sådant bränsle kommer bara att ha en positiv effekt på kroppen. Gasapparater kan avge kolmonoxid och elektriska produkter kan orsaka allvarliga elektriska stötar.
• Du kan göra din egen vedspis. Det är också möjligt att använda strukturer gjorda av tegelstenar.

Oavsett typ av konstruktion finns det vissa krav på storleken och arrangemanget av lokaler i ett ryskt bad. Byggnadens kapacitet kommer att bero på dess yta. Ångrummet måste vara rymligt med en takhöjd på minst 2,4 m. Ytan på ångrummet i ett privat bad varierar vanligtvis från 6 till 12 kvadratmeter.

Innan du fortsätter med byggandet av ett bad måste du först utveckla ett projekt för lokalerna och besluta om dess plats. Minsta avstånd mellan en byggnad och ett privat hus bör vara 8 meter. Beroende på vilka funktioner badet ska utföra utformas en lämplig struktur. Rummet kan bara vara en plats för att ta vattenprocedurer, eller också en plats för avkoppling.

En tvåvåningsbyggnad anses vara en stor struktur. med ett rymligt gillestuga, ett dubbelrum på mer än 10 kvadratmeter, med rum för pool, biljardbord och duschar. Ett traditionellt ryskt badhus anses vara en byggnad gjord av timmer eller stockar. Ibland är väggarna gjorda av tegel eller skumblock.

Eftersom ved används som bränsle i det ryska badet kan man ofta hitta badbyggnader med ved. Den kan placeras under samma tak som bastun. Ved förvaras i en sådan byggnad. Inne i bastun kan ved läggas i små vedhögar.

Om platsen tillåter, förutom badet, att placera några fler byggnader, kan du bygga ett typsnitt i närheten, vilket är en behållare med stor volym i form av en tunna eller annan form. Du kan köpa den i butiken eller göra den själv.

Du kan göra en braskamin för ett bad själv eller köpa en färdig modell. Kaminen ska ha en sådan utformning och placering så att alla rum i badet är uppvärmda.

Bland de färdiga alternativen kan du köpa följande mönster:

• Stål. En sådan enhet är det billigaste alternativet. Stålkaminen värms upp ganska snabbt, men den svalnar lika snabbt, så det kommer att behövas en stor mängd ved för att elda.

• Tegel. Att göra en tegelkonstruktion själv är ganska svårt. För att tända en sådan struktur behövs mycket ved. Men efter att ha smält kaminen väl kan du inte längre lägga ved - enheten kan hålla sig varm i 14 timmar.

• Gjutjärnspannor. Inte det mest lämpliga alternativet för ett ryskt bad. Med en kraftig temperaturfluktuation kommer enheten snabbt att misslyckas.

För att bättre förstå strukturen hos en braskamin måste du bekanta dig med enhetens tillverkningsteknik.

En järnspis kan tillverkas enligt följande:

• Röret, vars diameter är 50 centimeter, skärs i bitar på 90 och 60 centimeter. En stor bit rör används för att göra en värmare spis, och en värmevattentank är gjord av en liten bit.
• Ett 20 gånger 5 centimeter stort hål skärs i en lång rörsektion. En rund stålplåt ska svetsas över urtaget. Plattans tjocklek måste vara minst 1,2 cm.
• För tillverkning av ett galler för bränsle används oftast plåt. Gallret är installerat i blåskammaren.
• För att installera förbränningskammaren i röret måste du skära en nisch. Eldstadsdörren är gjord av en metallplatta. Storleken på dörren blir 25 gånger 30 centimeter.

• En stenbehållare är gjord av en rörbit som är 35 centimeter lång. Ungefär hälften av volymen är fylld med småsten och täckt med en stålcirkel ovanpå.
• En hylsa 5 centimeter bred är gjord av ett ståldäck. Dess tjocklek måste vara minst 5 millimeter. Produkten ska svetsas fast på kroppen och vattentanken ska fästas.
• För att göra en tank behöver du en stålcirkel cirka en centimeter tjock. Ett hål med en diameter på 15 centimeter görs i cirkeln under skorstensröret. Skorstenen måste svetsas till basen av cirkeln, som är botten av vattentanken.
• På ett avstånd av 35 centimeter från vattentanken är en plattform av stålplåt 30 centimeter bred fäst.
• Det kommer att finnas ett vattenintag i botten av tanken. Mitt emot det är det nödvändigt att svetsa en kran med en vattenventil.
• Det sista steget kommer att vara att installera dörren i förbränningskammaren.

Varje trädslag har sina egna unika egenskaper. Effektiviteten och fördelarna med att ta vattenprocedurer beror på valet av material för uppvärmning av badet.

De allmänna reglerna för att välja ved från absolut alla trädslag inkluderar följande:

• ruttet trä kommer att brinna ut ganska snabbt och kommer inte att värma upp rummet;
• om det finns knutar på materialet kommer de att glöda längre än att själva basen brinner ut;
• mögligt trä kommer att förstöra luften i ångrummet och kan skada människokroppen;
• ved måste vara torr, eftersom våt ved tar lång tid att brinna och inte ger värme;
• barrträd avger tjära vid förbränning, vilket skapar en brandrisk.

Ett av de vanligaste bränslena är björkved. Björk blossar lätt upp samtidigt som den avger ganska stark värme. Efter skörd av björkved kan de användas för uppvärmning i två år, varefter träet kommer att förlora sina fördelaktiga egenskaper och arom.

Aspstockar brinner värre och producerar inte intensiv värme. Den enda fördelen med detta bränsle är att asp har antiseptiska egenskaper. Med hjälp av sådan ved kan du periodiskt desinficera rummet.

Alträ har en behaglig arom. Ämnen som frigörs under förbränning i luften hjälper till att stärka immuniteten och lindra känslomässig stress. Sådant bränsle brinner bra och ger utmärkt värme. Lindstockar tar lång tid att brinna, men de ger bra värme. Ångan från förbränning av lind har en gynnsam effekt på nervsystemet, lugnar och stärker det. Det hjälper också till att rena andningsorganen och gör andningen lättare vid halsont. Nackdelen med sådant bränsle är den korta hållbarheten. Under två år blir ved helt oanvändbar.

Ett av de bästa alternativen för vedbränsle är ekved. Sådant ugnsmaterial är inte billigt, men det brinner under lång tid och ger utmärkt värme. Du kan med jämna mellanrum elda en liten mängd ek i en bastukamin för aromaterapi för att stärka immunförsvaret.

För en trevlig och bekväm tidsfördriv i badet måste du ta hand om inredningen av rummet.Om du själv byggde ett badhus på din plats, bör du glömma att ordna inredningen i ungefär ett år efter byggets slut, eftersom byggnaden kan krympa. Om så önskas kan inredningen av rummet dekoreras i vilken stil som helst, men det är vanligt att följa vissa nationella traditioner för att förmedla atmosfären i ett riktigt ryskt badhus.

Storleken på omklädningsrummet kommer att bero på storleken på själva badet. Om byggnaden är designad för ett litet antal personer, kan omklädningsrummet vara litet och fungera som ett slags omklädningsrum. I ett sådant rum är det nödvändigt att placera skåp för saker, väggkrokar och klädhängare, träbänkar eller pallar.

Små vedhögar installeras ofta i omklädningsrummet för att lagra ved. Mycket vackra smidda mönster säljs som perfekt passar in i det inre av ett ryskt bad. För att skapa en unik atmosfär, glöm inte dekorelementen. Du kan använda vissa delar av den rustika stilen.

Detta rum är utrustat för att ta vattenprocedurer. Rummet kan utrustas med duschkabin eller ståbaljor med vatten och träskekar. Ibland, bredvid badhuset, utrustar de en badtunna i frisk luft för att doppa i en stor behållare med vatten. Vanligtvis är tvättrummet färdigt med trä. Det är tillåtet att använda kaklade eller porslinsplattor av stengods.

Alla material som används för dekoration och som dekoration för ångbadet måste vara miljövänliga för att inte skada människors hälsa. De material som används för att arrangera en heminredning används mycket mindre ofta i ett bad. Traditionellt är ångrummet färdigt med naturligt trä.

För att avsluta ångbadet rekommenderas det inte att använda tunna mantelbrädor. Bäst är det att stoppa väggarna med massiva träplankor. I ångrummet är de nödvändiga attributen hyllor, en spis, en värmare, en vattentank. Hyllan är gjord av tjocka brädor. Ställen ska vara breda (från 50 centimeter) så att det är bekvämt att ligga på dem.

Belysningen i ångrummet ska vara svag, vilket skapar en avslappnad atmosfär och en stämning för avkoppling. Som ett belysningssystem är det bättre att använda LED-enheter som arbetar med låg strömstyrka, vilket först och främst indikerar säkerheten för sådana ljuskällor.

Vilarummet kan placeras bredvid omklädningsrummet i form av en utbyggnad som en terrass eller ett lusthus i frisk luft. Om ett stort tvåvåningsbadhus byggs på platsen, tilldelas vanligtvis ett eller flera rum på andra våningen med biljard eller bekväma möbler och en stor TV för rekreationsrummet.

För att ett besök i den vedeldade bastun bara ska ge nytta och nöje, måste du följa några regler för antagande av vattenprocedurer och även hålla rummet rent. Om du bestämmer dig för att bygga ett bad själv, måste du ta ansvar för valet av bygg- och efterbehandlingsmaterial.

Använd inte träfiberskivor eller spånskivor. De hartser som används vid tillverkningen av dessa material släpper ut formaldehyd i luften vid höga temperaturer. Ett sådant ämne är giftigt och kan förgifta en person. Många färger och lacker innehåller organiska lösningsmedel, vilket också är hälsofarligt. När du köper sådana material för inredning av ett bad måste du noggrant studera kompositionen. Skum och plast vid hög luftfuktighet och höga temperaturer avger skadliga ämnen.

Det är nödvändigt att noggrant övervaka rummets renlighet.I händelse av bildning av mögel, svamp eller början av sönderfallsprocessen, bör de drabbade områdena omedelbart rengöras och behandlas med antiseptiska medel. Glöm inte heller regelbunden luftning av badet.

När du utför hygienprocedurer är det nödvändigt att följa vissa regler för att upprätthålla temperaturregimen och själva tvättprocessen. För en bekväm vistelse i ångrummet bör lufttemperaturen inte överstiga 65 grader. Vid temperaturer från 70 till 80 grader skapas en stor belastning på många system i människokroppen. Temperaturer över 90 grader är hälsofarliga.

Allra första gången kommer de in i ångrummet utan kvastar i cirka fem minuter, kan du först ta en varm dusch för att öppna porerna på huden och göra dig redo för badprocedurerna. Det är inte nödvändigt att fukta huvudet med vatten, annars kan du få värmeslag. Den måste täckas med en torr badmössa för att undvika överhettning av hjärnan.

Efter de första fem minuters inträde i ångrummet måste du koppla av i omklädningsrummet eller relaxrummet i 15 minuter. Andra gången kan du stanna i ångrummet i 30 minuter. Att stanna under längre perioder kan belasta hjärt-kärlsystemet hårt och skada din hälsa.

Om det finns en känsla av obehag i ångrummet måste rummet lämnas och vila i omklädningsrummet. Det är tillåtet att dricka mycket vatten för att bibehålla vatten-saltbalansen i kroppen. Efter varje inträde i ångbadet måste du ta en paus i minst tio minuter.

När du besöker badet är följande saker strängt förbjudna:

• Dricker alkoholhaltiga drycker. Alkohol ökar belastningen på hjärtat och på hela kroppen som helhet. I ett tillstånd av alkoholförgiftning kan människokroppen motstå ånga mycket sämre.
• Ät inte stora mängder mat innan bastun. Att äta för mycket belastar också kroppen mycket.
• Ånga med kvastar när du står eller sitter är inte värt det - det är bättre att ta en liggande position. På så sätt kommer ångan att fördelas jämnt över hela kroppen.

För en översikt över det vedeldade badet, se nästa video.