Hängmattor för ben: funktioner och val

Många för närvarande utbredda yrken innebär att arbeta vid en dator under hela arbetsdagen. Kontinuerligt sittande kan leda till störningar i muskuloskeletala systemets funktion, svullnad och smärta i benen. En hängmatta för ben kan hjälpa till att lindra stress på benen och ryggraden utan att avbryta arbetsprocessen. En sådan enkel enhet dök upp till försäljning ganska nyligen, men den är redan efterfrågad och har många positiva recensioner.

Hängmattan för ben är en miniatyrkopia av den välkända viloanordningen. En sådan minihängmatta är fäst under bordsskivan. Hela strukturen består av ett stycke tätt tyg, två träblock för dess spänning, en stark lina och fästelement. Genom att doppa fötterna i hängmattan medan du arbetar kan du minska tröttheten och minska trycket på ryggraden.

Setet innehåller 2 typer av fästen, som enkelt hjälper dig att placera den på både en stängd och en öppen bordsskiva. Designen förutsätter möjligheten att installera en hängmatta i 2 positioner.

1. Överst, när hängmattan är i nivå med stolens sits. Detta arrangemang är praktiskt för långa raster, som lunchtid. Det låter dig samtidigt höja benen och luta dig tillbaka i stolen. Genom att vara i en sådan liggande position kan du snabbt lindra trötthet och slappna av helt på arbetsplatsen.
2. I det nedre läget, när hängmattans vagga höjs till ett avstånd av 7-10 centimeter från golvnivån, kan du placera dina ben direkt under arbetsprocessen. I denna position är benen och ryggen mindre utsatta för stress.

Installation av en hängmatta kan göras på några minuter genom att placera den under vilken typ av bord som helst utan att skada bordsskivan. Installationsprocessen utförs i flera steg:

1. ta bort allt förpackningsmaterial;
2. trä träblock genom hålen på tygremsan;
3. fixera sladden på stängerna och fäst plattor för att justera höjden på hängmattan;
4. fäst på insidan av bordsskivan med hjälp av de medföljande fästena.

Trots det faktum att sådana hängmattor dök upp till försäljning ganska nyligen, och efterfrågan på dem bara börjar växa, finns det många åsikter, där sådana positiva egenskaper noteras:

1. kompakthet;
2. lättvikt;
3. enkel montering;
4. lindra trötthet från ben och rygg på kort tid;
5. minskning av ödem i de nedre extremiteterna;
6. förebyggande av åderbråck;
7. förmågan att motstå en belastning på upp till 100 kg.

Det noteras att 10 minuters vila med en hängmatta är tillräckligt för att återställa styrka och lindra smärta från trötta lemmar.

Bland nackdelarna med en mini-hängmatta kan endast de som hänför sig till den dåliga kvaliteten på materialen som används av tillverkaren för dess tillverkning urskiljas:

1. snabb sträckning av tyget och hängmattans vagga;
2. brott på träpinnar, om de är för tunna eller gjorda av ömtåligt trä;
3. frekvent glidning av strukturen från bordet på grund av frånvaron av gummitätningar på fästfästena för den öppna bordsskivan.

För att undvika negativa känslor under driften av produkten måste du noggrant välja produkten innan du köper, använd endast produkter från välkända och pålitliga tillverkare.

De mest populära tillverkarna av fothängmattor inkluderar 2 företag, direkt engagerad i tillverkning av produkter och försäljning av dessa:

1. FlyFoots;
2. Fot.

FlyFoots har tillverkat och sålt hängmattor i flera år. Hängmattor från denna tillverkare är endast gjorda av naturliga material. Tillverkaren erbjuder hängmattor att köpa i 7 olika nyanser. Du kan köpa både enkel- och dubbelskiktsarmaturer.

Varje uppsättning av produkten är utrustad med två typer av fästelement som gör att du kan installera hängmattan både under ett öppet och under ett stängt eller hörnbord. Priset på produkter varierar från 850 till 1490 rubel. Du kan köpa produkten på tillverkarens officiella webbplats. Leverans sker vid transportföretagens utlämningsställen eller på posten.

Fotfixturer har en bredare färgpalett. Konstruktionen består också av enbart naturmaterial. I vissa modeller av hängmattor som produceras av detta företag tillhandahålls uppvärmning.

När du väljer en hängmatta för detta företag måste du ta hänsyn till vilken typ av bord det kommer att fixas på, eftersom vissa modeller är utrustade med endast en typ av fäste.

Förutom fixturer för att fästa på ett bord, producerar detta företag reseprodukter som enkelt kan fästas på baksidan av sätet framför och helt avslappnat på ett tåg eller flyg. Varje uppsättning produkter är utrustad med 2 typer av fästelement och förpackade i en presentpåse eller tub.

Du kan även lägga en beställning på företagets hemsida... Leverans utförs av transportföretag eller "Russian Post" till vilket hörn av landet som helst. Priserna för produkterna är något högre än tidigare tillverkares. Den enklaste enheten kommer att kosta cirka 990 rubel.

För att välja en bekväm och högkvalitativ enhet för att vila benen måste du vara uppmärksam på ett antal funktioner innan du köper. En kvalitetsprodukt måste tillverkas av lämpliga material.

1. Ett slitstarkt tygstycke som är behagligt att ta på, som inte förvrids när det sträcks.
2. Barer gjorda av slitstarka träslag som furu eller al. Det är nödvändigt att vara uppmärksam på frånvaron av flisning på dem och kvaliteten på den utförda poleringen.

Satsen bör innehålla exakt den typ av fästen som passar det befintliga bordet.

Efter att ha bestämt sig för huvudegenskaperna är det nödvändigt att välja färg, oavsett om produkten är uppvärmd eller inte.

Om så önskas kan ett sådant tillbehör göras för hand.

I det inledande skedet är det nödvändigt att förbereda material, verktyg och enheter som kommer att behövas för att göra en hemgjord hängmatta:

• ett stycke slitstarkt tyg 80 cm långt och 30 cm brett;
• två träpinnar 60 cm långa;
• stark turnering eller rep 120 cm lång;
• 2 krokar eller hörn för öppna eller stängda bänkskivor;
• självgängande skruvar, om du behöver fixa hängmattan under ett stängt bord;
• en speciell reglage - en stålplatta med 2 hål, som kommer att ansvara för att justera höjden på hängmattan.

Efter att ha förberett allt du behöver kan du fortsätta direkt till tillverkningsprocessen.

1. Ta tyget, steg tillbaka från varje sida, som har en mindre längd på 2,5 cm, gör ett märke.
2. Vik tygets kanter längs märket och sy.
3. Polera träklossarna med sandpapper så att det inte blir några ojämnheter eller skåror.
4. Gå tillbaka 4 cm från varje kant av stången, gör hål på den angivna punkten med en borr.
5. Passera de förberedda stängerna genom tunnlarna på tyget.
6. Klipp sladden 120 cm på mitten. Ta en bit och för den genom hålet i en av stängerna. Knyt en knut i slutet av spetsen.
7. Sätt sedan på fixeringsreglaget på sladden och trä sedan in den fria änden av sladden i det andra hålet på stången och fäst genom att knyta en knut. Upprepa samma steg för den andra stapeln.

Nu måste du installera fästet och du kan hänga den resulterande strukturen på den.

Fästet designat för att hänga benhängmattor har 2 varianter.

1. För öppna bänkskivor. Det är ett metallfäste böjt på båda sidor, varav den ena har en halkskyddstätning. En hängmatta är upphängd på en av krokarna, och den andra delen av kroken hakas fast på bordets kanter, vilket ger strukturen en säker fixering.
2. För stängda bänkskivor. Sådana fästelement är 2 metallhörn med krokar placerade på ena sidan. Hörnen har flera hål för självgängande skruvar. För att hänga en hängmatta måste sådana hörn fästas med självgängande skruvar på den inre ytan av bordsskivan och sedan hänga strukturen.

När du fäster hörnen måste du utvärdera tjockleken på bordsskivan och plocka upp skruvar av en sådan längd som inte tillåter dig att sticka igenom bordet genom och igenom.

Således kan du välja ett bekvämt tillbehör för att vila dina ben och, om nödvändigt, göra det själv från tillgängliga material.

För information om hur man gör en hängmatta för dina fötter med dina egna händer, se nästa video.