Vichy dusch: fördelar och nackdelar med att använda

Varje person vill ha en frisk och vältränad kropp. För att uppnå ett bra resultat måste du äta rätt, träna och ta hand om din kroppshud inte bara med krämer utan också genom salongsprocedurer. Dessa inkluderar hydromassage, som är mycket populär idag.

Ett av alternativen är Vichy hydromassagedusch, som inte bara förbättrar hudens utseende utan också läker hela kroppen. Den här artikeln kommer att berätta om Vichy-själen, dess typer och effekten av proceduren på människors hälsa.

Många anser att denna procedur är en riktig "ungdomskälla". Den fick sitt namn för att hedra en av kurorterna i Frankrike. Staden Vichy har alltid varit känd för sina varma källor och kurorter, som har hjälpt många människor att läka.

Termiskt vatten har en positiv effekt på många kroppsprocesser. Det rengör mage och tarmar, förbättrar hjärt- och kärlsystemet och immunförsvaret. Mineralvatten Vichy kan köpas i många länder i världen, men för att få maximal effekt bör du gå igenom hela komplexet av procedurer som inte bara ger behandling utan också avkoppling.

Sedan skapandet av Vichy-duschar har det inte genomgått några förändringar, förutom att med introduktionen av modern teknik blev det möjligt att anpassa duschstället individuellt för varje kund.

Faktum är att denna dusch är en av typerna av hydromassage. Som du vet har ett sådant förfarande en gynnsam effekt på att förbättra blodcirkulationen, vilket stimulerar en ökning av hudens elasticitet. Det förbättrar också lymfcirkulationen och funktionen hos inre organ.

Själva processen är ganska enkel. Små sprayer finns på en horisontell panel parallell med kroppen. Förfarandet är en massage med tunna vattenstrålar, vars tryck justeras beroende på kroppens behov. Trådduschen växlar ibland mellan låga och höga vattentemperaturer. Du kan också öka trycket beroende på dina mål.

Själva duschen sker i horisontellt läge i en speciell kapsel eller på en glasfibersoffa, detta är den föredragna positionen. Vissa lyxiga spa erbjuder hydromassage i en vertikal duschenhet.

Flera vattenstrålar ger en akupunkturmassage som stimulerar viktiga punkter. Dessutom har Vichy-duschen en avslappnande effekt, hjälper till att återställa nervsystemet genom jonisering som skapas på kroppen av vattenstrålar. En behaglig temperatur, tillsammans med en lätt massage, lindrar irritation och trötthet. Efter ett komplex av procedurer förbättras sömnen, sömnlöshet försvinner. Den förbättrade blodcirkulationen gör att mer syre når de inre organen.

Dessutom har Vichy-duschen en positiv effekt på ämnesomsättningen. Duschen hjälper till att ta bort gifter, gifter och överflödigt vatten från kroppen. Med regelbunden passage av proceduren kan du känna betydande förändringar. Det mest märkbara resultatet blir en förbättring av hudton och fasthet.Sådan hydromassage bekämpar celluliter perfekt och har en förebyggande effekt.

Vichy verkar ganska försiktigt på kroppen, utan aggressivt tryck. Proceduren orsakar ingen smärta eller obehag. Dess effektivitet och fördelar är dock jämförbara med de för starkare typer av hydromassage (som en Sharko-dusch, till exempel).

Den enda nackdelen med denna dusch är dess kostnad, vilket gör processen inte överkomlig för alla. Men moderna skönhetssalonger och kliniker håller ofta kampanjer under vilka du kan genomgå en uppsättning Vichy-procedurer till ett överkomligt pris.

Det finns tre typer av Vichy-dusch.

• Regneffekt. Denna typ skiljer sig från andra i en lägre täthet av hydromassagestrålar. Placeringen av vattenhålen är inte så nära som i andra duschtyper. Vattentrycket har en medeltrycksnivå, vilket bidrar till den behagliga effekten av ett lätt sommarregn.

• Akupunktur. Denna typ innebär största möjliga huvudkraft och ett mycket nära arrangemang av strålarna mot varandra. De är själva mycket känsliga, vilket gör att proceduren känns som ett lätt stick från flera nålar (därav namnet). För vissa liknar effekten av en sådan dusch en liten strömurladdning.
• Dammig. Ett kännetecken för denna typ av Vichy-dusch är den låga nivån av vattentryck, som bevattnar kroppen något. Denna typ är inte en oberoende massage, oftast används den som det sista steget av proceduren. Det hjälper kroppen att slappna av och konsolidera resultaten.

Som alla medicinska och kosmetiska ingrepp har Vichy-duschen indikationer och kontraindikationer, som du bör bekanta dig med innan du börjar komplexet.

En av huvudindikationerna för denna procedur är närvaron av celluliter. Duschen läker inte bara honom, utan utför också profylax, vilket förhindrar återkomsten av en sådan obehaglig nackdel. Det är också indicerat för överviktiga personer, eftersom det i kombination med fysiska övningar och rätt näring av duschen hjälper till att bränna subkutant fett. Många kvinnor upplever slapp hud efter graviditet eller dramatisk viktminskning. Sådana damer visas också denna procedur.

Vichy dusch rekommenderas för ödem, önskan att ta bort gifter och gifter från kroppen, vid metabola störningar, såväl som "hoppande" blodtryck. Läkare ordinerar ofta komplexet för personer med nedsatt stressmotstånd, sömnlöshet och irritabilitet, eftersom proceduren slappnar av och lugnar.

Denna dusch är också indikerad för idrottare, särskilt för att återhämta sig från skador (stuckade ligament, etc.). En dusch kommer också att vara användbar för osteokondros och artrit, eftersom det minskar smärta och spasmer.

Kontraindikationer är inte så många, men de finns tillgängliga. Därför, även om du inte hittar en enda artikel som är tillämplig på dig, rådgör med en specialist i förväg. Detta kommer att hjälpa till att undvika potentiella problem. I inget fall bör du genomgå proceduren under graviditet, amning eller under menstruationscykeln. Duschen är kontraindicerad hos cancerpatienter, personer med tromboflebit eller någon form av infektions- och svampsjukdomar.

Vichy rekommenderas inte för personer med nedsatt blodpropp och blödningsbenägenhet. Patienter med sjukdomar i de inre organen bör också ge upp en sådan dusch. Om du är allergisk eller har mycket känslig hud bör du också avstå från denna procedur.

Vichy-duschproceduren är tillräckligt trevlig. Den innehåller flera steg: förberedande, hydromassage och sista.

Det första steget är förberedelser för duschen. För att göra resultatet av komplexet mer påtagligt, innan varje procedur, måste du utföra flera fysiska övningar för att värma upp kroppen och förbereda dig för massagen.Precis framför Vichy ska du lägga dig ner lite och slappna av. Kom ihåg att måltider bör intas senast en och en halv till två timmar före en hydromassage.

Det andra steget inkluderar själva hydromassagensom varar ungefär en halvtimme. Den sista delen av proceduren innebär en halvtimmes vila eller sömn direkt efter en dusch. Då bör du dricka en kopp varmt te eller kaffe. När kroppen är torr bör en fuktgivande lotion appliceras för att ytterligare mjuka upp huden och ge den en behaglig doft.

För att få ett bra resultat bör du genomföra hela Vichy duschkursen som består av ett tjugotal ingrepp. Det rekommenderade antalet sessioner per vecka är två eller tre procedurer. Intervallet mellan sessionerna bör vara minst tre dagar.

Som regel, för att uppnå maximal effekt, kombineras Vichy dusch med andra kosmetiska procedurer. En av de mest populära är en mängd olika inpackningar. Moderna skönhetssalonger och spa erbjuder ett brett utbud av alternativ. Du kan göra choklad, blommig, smörig, lera, varma och kalla wraps. Vanligtvis görs inpackningar efter en Vichy-dusch, när porerna är öppna och huden får ut det mesta av formuleringarna.

En annan vanlig procedur är massage (vanligtvis honung eller vakuum), som utförs före duschen. Dessa typer av massage är ofta smärtsamma. Hydromassage med kallt vatten slappnar av och lindrar smärta, varför det rekommenderas efter en så aggressiv effekt på huden.

En annan procedur som rekommenderas i samband med Vichy-duschen är skrubbning. Efter ångning appliceras en skrubb på huden, som exfolierar och förnyar huden, vilket gör den mjuk och len.

Lerbad är också mycket populära. De hjälper till att förbättra ämnesomsättningen, och Vichy-proceduren, som utförs efter badet, är mer effektiv och hjälper till att uppnå målet mycket snabbare.

Att döma av recensionerna har ett stort antal människor upplevt denna procedur. De flesta är nöjda med resultatet. De hävdar att Vichy-duschen främjar snabb viktminskning, ger kroppen ett tonat utseende och tonar huden. Den synliga effekten uppnås dock endast i samband med träning och en balanserad kost. Vissa användare noterar också förbättrad sömn, normalisering av nervsystemets tillstånd. Efter Vichy-procedurerna har många människor förbättrat ämnesomsättningen, vilket hjälpte till att rena kroppen och förbättra det övergripande välbefinnandet.

För fördelar och nackdelar med att använda en Vichy-dusch, se nästa video.