Allt om bambu kvastar för ett bad

Badhuset har varit populärt bland ryssarna i många år. Och alla vet att utan en bra kvast blir ett besök i badet inte så användbart. Men nu allt oftare i ångrummen har inte de vanliga björk- och ekkvastarna blivit aktuella, men exotisk bambu... För att använda dem korrekt och applicera dem med hälsofördelar behöver du veta allt om bambukvastar för ett bad.

En bambukvast är de unga skotten av en växt som är sammankopplade i ändarna. Således finns det ett handtag, som är bekvämt att hålla i under olika manipulationer med en oumbärlig egenskap hos ett bad, om än något exotiskt. Så utåt liknar en bambukvast för ett bad en vanlig, förutom att de så kallade stavarna ser annorlunda ut. De är såklart mycket tjockare.

Dessa produkter, framgångsrikt används för bastur, är ganska hållbara och kan hålla länge. Bambu trä anses vara den renaste när det gäller miljön.

Användningen av en bambu kvast i ett bad har sina obestridliga fördelar, som bör övervägas mer detaljerat.

1. Bambu trä är mycket tuffare än de vanliga björk eller ek kvastar, så massage med en sådan anordning slappnar av alla muskler mycket snabbare. Sådan massage är särskilt bra efter fysisk utmattning, känslomässig stress.
2. Sådan massage kommer att vara till stor nytta för dem som lider av sjukdomar i leder, muskuloskeletala systemet. Men det är bäst att konsultera en läkare före proceduren.
3. En bambu kvast i en bastu är ett oumbärligt verktyg för dem som har bestämt sig för att bekämpa överflödigt kroppsfett. Regelbundna procedurer i kombination med rätt näring kommer att ge ett positivt resultat.
4. Procedurerna förbättrar blodcirkulationen, hjälper till att etablera ämnesomsättning och har en gynnsam effekt på hudens allmänna tillstånd.
5. En bambukvast har inga löv, det vill säga under användning behåller den sitt utseende under lång tid: löv faller inte av den, den trasslar inte ihop sig.
6. En viktig detalj för den som gillar att fatta beslut snabbt och implementera dem omedelbart: en bambukvast behöver inte ångas och vänta ett tag. Den är alltid redo att användas.
7. En bambu kvast är lämplig för känslig hud, eftersom dess effekt är ganska mild. Dess användning går bra med aromaterapi, peeling, anti-celluliter massage.
8. I vissa fall är det bekvämare att sitta kvar i kläderna. Detta alternativ är inte tillgängligt med konventionella kvastar. Men med bambu är det en helt annan sak. Dess effekt kommer att vara effektiv även om det inte finns någon direkt kontakt med huden. Du kan massera genom ett lakan eller en handduk.

Men med ett stort antal fördelar med att använda en bambu kvast i badet finns det också nackdelar, även om de alla är kopplade till förekomsten av vissa sjukdomar.

1. Massera inte personer som har stenar i njurarna eller gallblåsan. Detta kan leda till rörelse av stenar, skarp smärta och andra obehagliga konsekvenser.
2. Det är oönskat att göra procedurer under förkylningar. Det är bättre att använda detta alternativ i förebyggande syfte när personen är frisk.
3. Sådana händelser är oacceptabla under graviditeten, såväl som under amningsperioden.
4. Det är värt att undvika procedurer för patienter med maligna tumörer, tuberkulos och andra allvarliga sjukdomar.
5. Sådan massage kan vara skadligt för dem som lider av sjukdomar i hjärtat och blodkärlen, har problem med blodtrycket.

Att använda en bambu kvast innebär lätt knackning, som skiljer sig från de slag som appliceras av de vanliga kvastarna - björk eller ek. Massageeffekten uppnås genom att ändra rörelserytmen vid tappning och ändra amplituden på svingen. Så, omväxlande lättare knackning med intensiv, accelererande eller sakta ner tempot, kan du uppnå en avslappnande och helande effekt.

Ett besök i badhuset eller bastun med en bambukvast blir en bra tillställning som kommer att bidra till läkning av kroppen i allmänhet och hitta inre harmoni. För att få önskat resultat och verkligen njuta av proceduren måste du ånga ordentligt.

När man masserar med bambukvastar rekommenderas det använd olja... Det kan vara lika speciellt massageolja, och görs hemma. Du kan till exempel ta oliv- eller mandelolja, tillsätt några droppar av din favoritaromatiska olja. Du kan blanda flera typer, det viktigaste är att det inte är en hård, men en behaglig avkopplande lukt, trots allt är syftet med en sådan procedur att få nöje och inte att uppleva obehag.

Det finns alltid ett val beroende på målet. För irriterad eller inflammerad hud kommer det att ha en gynnsam effekt på dess tillstånd tea tree olja.

Kroppen måste vara ordentligt förberedd för massage. För att göra detta, sitta först i ångrummet, applicera sedan olja på kroppen, gnugga lätt huden. Ett par bambu kvastar används för massagen. Det finns många typer av förfaranden. Men grundprincipen är att du ska göra glidande rörelser över kroppen, lätt klappning, knackning. Massage börjar nerifrån och upp. Först stannar de på fötterna, rör sig sedan längs benen till baksidan, sedan till nacken. Och så går de åt motsatt håll.

Var och en av teknikerna nedan är lämpliga för användning i ett ångbad eller bastu. Efter ångbadet och applicering av oljan kan du starta proceduren.

• Kreolsk massage. Denna teknik är lämplig för det rättvisa könet, eftersom det hjälper till att göra huden mer elastisk, bli av med apelsinskalet. Först måste du slå på behaglig lugn musik, detta bidrar alltid till avkoppling. Slagen som produceras på kroppen påminner en del om en trumrulle. Den höga intensiteten av slagen betyder inte att dessa kommer att vara obehagliga förnimmelser. Tvärtom, sådana manipulationer hjälper dig att slappna av och kommer att ha en mycket bra effekt på ditt välbefinnande.

• Samuraj. Innan denna typ av massage måste du värma upp kroppen väldigt bra. Någon föredrar att förånga en kvast i kokande vatten i 5-10 minuter. Under massagen sker snabb knackning på kroppen i en rytm, sedan ökar intensiteten, takten accelererar. Detta alternativ hjälper till att bli av med smärta i ryggraden och lederna, lindrar muskelspänningar väl efter träning. På grund av denna effekt förbättras blodcirkulationen, ämnesomsättningen och hudtonen ökar. Det enda villkoret som måste iakttas är att lyssna på dina egna känslor. Om det till och med är minimal smärta måste du minska hastigheten och intensiteten på slagen, eller till och med stoppa dem helt. Det ska inte finnas någon smärta under denna procedur.

• Akupressur massage... Denna typ kräver viss kunskap om vilka punkter på kroppen som är ansvariga för vissa organ.Proceduren består i att göra mjuka strykrörelser med kvastar, samtidigt som man agerar på de önskade punkterna. Med regelbundna förfaranden kan en sådan teknik inte bara ha helande, utan även medicinska egenskaper.

För mer information om massage med bambu kvast, se följande video.