Allt om enkvastar

Badet har alltid haft en gynnsam effekt på en person med regelbundna besök. För att badprocedurerna ska vara mest användbara använder många eteriska oljor, honung och naturligtvis en kvast. Kvastar finns i en mängd olika växter. När de ångas utsöndrar de en lukt och frigör användbara ämnen som förbättrar blodcirkulationen, stärker kroppen och ökar hudtonen. Så, en enbärskvast visar sig vara mycket viktig och användbar i ett ryskt bad.

En sådan kvast samlas in från enbärsgrenar, som tillhör cypressfamiljen. Det är en barrbuske täckt med gröna nålar.

Juniper har många fördelaktiga egenskaper. Vid ångning frigör den en eterisk olja som doftar gott och har en gynnsam effekt på huden, mättar den med vitaminer, förbättrar färgen och tonar upp den. Render antiseptisk verkan, främjar läkning av små sår och utslag på hudens yta. Dessutom läker aromen av enbär förkylningar och alla möjliga inflammationer. Enbuskens kontakt med huden lindrar ledvärk, behandlar artrit och reumatism.

Använda en kvast i en bastu förbättrar blodcirkulationen, främjar eliminering av toxiner och toxiner, förbättrar ämnesomsättningen, bryter ner subkutant fett och tar bort celluliter. Förfarandet kommer att vara mycket användbart för personer som har fet hud. När allt kommer omkring innehåller denna barrväxt tanniner, som är bra för huden och normaliserar talgkörtlarnas arbete.

Under lång tid använde byborna enbären för att skörda svamp, grönsaker och frukter. Tanninerna i barr och trä dödar skadliga mikrober och påverkar varaktigheten av konserveringen av produkter på vintern.

Utöver alla användbara egenskaper kanske ett besök i en bastu med en kvast inte passar för vissa kategorier av människor. Lukten som produceras av växten kan utlösa allergier. Om du lider eksem eller psoriasis, sedan under perioden av exacerbation, är du starkt avskräckt från att använda denna procedur. Hos hypertensiva patienter kan enbär provocera ökat blodtryck. För skärsår och skavsår det rekommenderas inte heller att använda en kvast.

Eftersom enbär är en vintergrön buske kan den skördas och skördas när som helst på året.... Alla tallskogar är lämpliga för detta. Man tror att en stor koncentration av näringsämnen ackumuleras i den under en varm säsong. Det är därför det rekommenderas att klippa enbärsgrenar på sommaren, varma månader, men helst i svalt väder.

För att kvasten ska tjäna så länge som möjligt i badet är det nödvändigt knyta rätt. Använd när du knyter handskareftersom dess grenar är mycket taggiga.

Ta kraftigare grenar och placera dem i mitten och sprid kortare, tunnare grenar runt dem.Alla ska sitta tätt mot den andra utan att sidoskikten sticker ut åt sidan. Grenar det är nödvändigt att lägga det på tvären, dra sedan av dem med ett linne rep.

För att kvasten inte ska smulas sönder efter badproceduren måste den vara korrekt ha kvar, eftersom barrträden, när de torkar, genast fäller sina barr.

Om det är vintertid, då kvastar förvaras i kyla, om detta är en annan tid på året är det nödvändigt att lagra det i mörk och fuktig plats - så det kan inte pågå mer än en månad.

Du kan även förvara den färdiga kvasten i frysta. Om du har en plats i frysen, så kommer det bästa stället att förvara enbär att finnas där.

För att badproceduren med en enbärskvast ska vara bekväm och säker, liksom att nålarna inte är hårda och taggiga, är det nödvändigt blötlägg och ånga kvasten ordentligt. Denna procedur görs precis innan en person besöker ångbadet, på cirka 40 minuter.

Det är vanligt att använda en kvast i den andra ingången i badet, så att kroppen redan efter den första ingången är uppvärmd och redo för piskning. Varaktigheten av proceduren med en kvast bör inte vara mer än 5 minuter. Med varje efterföljande samtal reduceras tiden för användning av kvasten. Det finns två metoder för att ånga en enkvast, som skiljer sig från varandra i nålarnas styvhet efter ångning.

Denna metod kommer att ge nålarna och grenarna på din kvast mjukhet, från vilken du kommer att få avkoppling och nöje. För att göra detta måste du ånga det i kokande vatten i cirka 30 minuter och förvara det i en stängd träbehållare.... Ju mer det är i ångningsprocessen, desto mjukare blir det.

Med en sådan kvast kan du piska din kropp, vilket kommer att förbättra blodcirkulationen, hudton kommer att visas och smärta från musklerna kommer att försvinna.

För att kvasten ska bli hård är det nödvändigt att skölja den i kallt vatten i cirka 2 minuter. Förbered sedan gott kokande vatten, doppa kvasten i högst en minut och skicka den sedan tillbaka till en lägre temperatur i 15 minuter.

Först efter det kan kvasten användas, men i inget fall piska, utan rör bara huden och kör ånga till den. Kvasten blir seg, så huden kan få djupa sår och ärr av den med en kraftig vispning.

För mer information om enkvastar, se nästa video.