Att välja en ekkvast för ett bad

Av tradition är det vanligt att gå till badhuset med en kvast. Det används inte bara för att rengöra din kropp, utan också för att stärka. En sådan reningsritual uppfanns av våra förfäder, som visste mycket mer om växternas helande egenskaper än moderna människor. Men för att få maximal effekt av att koppla av i badet är det värt att veta hur man väljer en bra ekkvast.

En sådan kvast används oftast i ryska bad. För människokroppen kan det vara både användbart och skadligt. När allt kommer omkring kan vissa människor helt enkelt inte använda en sådan produkt. Men alla dessa subtiliteter måste behandlas mer i detalj.

Till att börja med bör du bekanta dig med de positiva egenskaperna hos en ekkvast. Eftersom barken av ek och dess blad innehåller en stor mängd eteriska oljor, pentosaner, och quercetiner, då övervägs huvudfunktionen hos en sådan kvast avslappning av kroppen... Dessutom är den lämplig för de personer som har fet hud. Efter applicering är det gjort matt och väldigt elastisk.

En ekkvast är användbar för dig som lider av högt blodtryck, sover dåligt eller tröttnar av fysisk eller psykisk stress. Genom att gå till ångbadet kan du lindra stress och trötthet efter en hård dag. Dessutom är ett sådant botemedel utmärkt medklarar av de inflammatoriska processerna i huden, kommer att hjälpa till att öppna porerna och även ta bort talgproppar.

Bland nackdelarna med sådana kvastar är det värt att notera att inte alla kan använda dem. Så du kan inte använda dem för dem som lider av följande sjukdomar:

• hjärtsvikt;
• anemi;
• cancer;
• alla stadier av tuberkulos;
• överdriven excitabilitet;
• hög temperatur;
• takykardi;
• ulcus;
• Botkins sjukdom.

Kvastens mjukhet och arom, liksom livslängden, kommer att bero på hur korrekt tidpunkten för skörd av ekgrenar kommer att väljas.

Traditionellt förbereds kvastar på femtionde dagen efter påsk, på trefaldighetsdagen. Trots att dess firande äger rum vid olika tidpunkter, försöker många att observera gamla traditioner. 2020 infaller Trefaldighetsdagen den 31 maj. Man tror att på treenighetsdagen och två veckor efter det är den idealiska tiden att klippa ekgrenar. Det är trots allt vid den här tiden som tidpunkten för blomningen börjar. Dessutom har bladen vid den här tiden redan blivit starkare och är också välfyllda med juice och har en otrolig arom.

Men i händelse av att det inte går att börja skörda ekgrenar just denna dag kan man göra detta hela sommaren. De träd som växer på en fuktig och mörk plats är mest lämpliga. Först då kommer kvasten att visa sig vara av mycket hög kvalitet, följaktligen kommer den att tåla mer än ett års resor till badhuset.

För att en kvast inte bara ska vara av hög kvalitet, utan också användbar, måste du följa vissa regler när du skär grenar.

1. Först och främst bör det noteras att insamlingsplatserna ska vara miljövänliga, det vill säga de ska placeras så långt från vägarna som möjligt.
2. Att klippa ekgrenar är bäst i torrt väder. Dessutom bör detta göras under första halvan av dagen, direkt efter att daggen har torkat. Om bladen är blöta antingen av dagg eller regn, kan de försämras när de torkas.
3. De bästa grenarna är de som har vuxit i mer än två år och ligger närmast marken.
4. Deras längd bör vara inom 55-60 centimeter. Sådana grenar är inte bara tillräckligt flexibla, utan innehåller också en stor mängd eteriska oljor. Skär bort alla blad från den tjockare delen av grenen.

Det krävs lite arbete för att göra en bra ekkvast. Först och främst måste de avskurna grenarna förberedas. För att göra detta måste de läggas ut på en tät mjuk trasa eller på säck och torka i flera dagar. När de vissnar lite kan du börja sticka. Det finns inga speciella regler, men det finns några finesser.

Storleken på kvasten kan vara olika. Men längden på grenarna är vanligtvis 40-80 centimeter. Annars blir det helt obekvämt att använda dem. Först måste du ta itu med grenarna själva. De ska rengöras från löv och kvistar i området där ekkvastens skaft ska sitta.

Därefter måste de färdiga grenarna vikas ihop.... De tjockaste ska läggas inåt så att de fungerar som ram. Sedan runt dem måste du lägga de återstående tunna grenarna mycket tätt.

Efter det är platsen där kvasthandtaget kommer att vara nödvändig knyt hårt med garn. Själva spetsen på kvasten kan lindas in med mjukt och tätt tyg. Detta görs så att inga blåsor uppstår på handen som håller i kvasten.

Handtagets längd bör inte överstiga 15 centimeter. Då blir det bekvämt att använda det. För att göra kvasten ännu mer doftande och hälsosammare kan du lägga till några kvistar mynta eller kamomill eller andra örter i basen.

Valet av en färdig kvast beror först och främst på hud typsamt från möjliga mänskliga sjukdomar. Men det finns ett huvudkriterium. Bladen måste verkligen vara hela och fria från plack eller mögel.

När du köper måste du också se till kvasten var bekväm och var inte längre än 60 centimeter.

För att kvasten ska kunna behålla sina egenskaper under lång tid är det nödvändigt förvara den korrekt. Det är mycket viktigt att miljön är stödjande. Den mest optimala lagringsmetoden övervägs hängande färdiga produkter på vinden i vertikalt läge... Dessutom kan du förvara kvastar även i omklädningsrum eller skjul.

Det är viktigt att se till att avståndet mellan de färdiga produkterna är minst 20 centimeter. Detta krävs för att luft ska kunna cirkulera fritt mellan dem. Man ska inte förvara kvastar direkt under taket, speciellt inte om det är för varmt där. Faktum är att i det här fallet kommer bladen helt enkelt att torka ut och smula sönder.

Dessutom är det värt att se till att solen sken inte på de färdiga produkterna, så att klorofyllet i löven inte skulle kollapsa. Du måste också komma ihåg att rummet ska vara bra. ventilera... Kvastar slås helst in i papper eller placeras i en låda med små hål. Denna lagringsmetod gör att du kan använda kvastar i minst 2 år.

Det är bäst för människor som bor i lägenheter att göra sådana inköp omedelbart innan de besöker badhuset.... Om en person vill göra en kvast med sina egna händer, kan du lagra den på balkong eller i ett speciellt skåp. Det ska vara mörkt och torrt. Efter badet måste kvasten torkas och först därefter skickas till förvaringsplatsen.

Det finns en annan intressant plats för förvaring av kvastar - den här frys. Du behöver bara slå in den i plastfolie och sedan lägga den i frysen.

För att ånga den förberedda kvasten måste du skölj i kallt vatten först. Efter det måste du mycket snabbt sänka i ett par minuter i en behållare med varmt vatten. Förvara inte kvasten där i mer än 10 minuter. När allt kommer omkring, annars kommer den att förlora sin arom, och bladen kommer att smulas för snabbt. För bästa effekt, täck behållaren med en kvast med lock eller skål.

I händelse av att kvasten är färsk räcker det skölj lätt i varmt vatten. Det vill säga doppa den i vatten 2-3 gånger i några minuter. Om detta inte räcker, bör proceduren upprepas igen.

För att en person ska få inte bara glädje av vattenprocedurer, utan också en positiv effekt på hans kropp, är det nödvändigt att lära sig hur man använder ett sådant föremål korrekt. Först måste du förbereda en ekkvast, det vill säga koka upp det... Det är bäst att göra detta i förväg, till exempel kvällen före ingreppet.

Efter det kan du börja själva processen med vaping. Om luftfuktigheten i ångrummet inte är lägre än 50 procent behöver kvasten inte ytterligare blötläggning. Faktum är att om detta görs, kommer det att förlora förmågan att värma ånga, och det kommer också att bli tyngre, och bladen kan hålla ihop.

Det är bäst att ånga med en annan person.

Först måste du ligga på mage. Efter det ska partnern göra lätta drag med en ekkvast, börja från fötterna och flytta den gradvis längs hela kroppen till huvudet. De första slagen av kvasten faller på fötterna, sedan på vadmusklerna, sedan på skinkorna och sedan på mitten av ryggen och på armarna.

I omvänd ordning måste glidningen ske först på ena sidan av kroppen och sedan på den andra. Rörelserna ska vara snabba och inte ta mer än 10 sekunder. Deras antal ska vara lika med 3-4 diabilder. Denna procedur kallas massage.

Nybörjare måste veta att i händelse av att lufttemperaturen är för hög, bör borstarnas glidning över kroppen inte vara för snabb. När temperaturen sjunker kan rörelserna accelereras och luften värms genast upp.

Detta följs av steget med enkel sömnad. Till att börja med behöver du gå med en kvast över hela ryggen åt alla håll. Sedan kan du fortsätta till nedre delen av ryggen, rumpan, låren, samt vader och fötter. Allt detta bör göras inte mer än 1 minut. Det är värt att avsluta denna procedur genom att lätt stryka kroppen med en kvast. Men allt måste göras mycket snabbare, till exempel på 5 sekunder bör det vara minst 6 inlägg. Inledningsvis görs proceduren på buken och sedan på ryggen i exakt samma sekvens.

I det här skedet behöver kvastarna lyftas upp en aning, och sedan ska det göras några snabba lätta piskor över hela ryggen. Sådana "kompresser" kommer att hjälpa musklerna att slappna av efter enorma fysiska ansträngningar eller efter skador. Dessutom används de ofta för sjukdomar som ischias.

När stadiet av "vispa med en kompress" kommer att slutföras måste du ta två kvastar, sätta dem på nedre delen av ryggen och sedan snabbt sprida dem i motsatta riktningar: till huvudet och till fötterna. Stretching bör göras 5-6 gånger på ena sidan och sedan på den andra.

Processen är det kvasten pressas mot huden med en handflata, och gnuggas sedan på detta sätt hela kroppen åt olika håll.

I slutet av gnuggningen med en kvast måste lätta rörelser utföras, knappt röra kroppen. Det sista steget består i att behandla kroppen med en kvast, som då och då måste sänkas ner i kallt vatten.

Alla moment ska genomföras i flera pass för att personen inte ska må dåligt. Uppnå en positiv effekt endast om alla regler följs.

Sammanfattningsvis kan vi säga att ekkvastar kommer att vara ett utmärkt sätt att ha roligt, såväl som i kampen mot mindre åkommor, om du väljer en sådan produkt korrekt.

För beredning av en ekkvast för ett bad, se nedan.