Hur man ångar en björkkvast för ett bad?

Kärlek till det ryska badet förklaras av det faktum att du kan tvätta i det och lindra trötthet och stress. Men vilken typ av bad kan vara utan en kvast, speciellt en björk? Massage med det ger ovärderliga fördelar för kroppen. Och kombinationen av varm luft, ånga och aromer av löv, som man trodde i gamla dagar, kan bota alla åkommor. Det viktigaste är att veta hur man ångar upp det korrekt.

Att gå till ångbadet är också en hel vetenskap. Du måste noggrant förbereda dig för det. Välj lämplig utrustning och huvudattributet för badet - en kvast. Vanligtvis köps den torr och sedan ångad. Syftet med denna procedur är att ge grenarna och bladverket fräschör, flexibilitet och arom.

Förfarandet rekommenderas också för arbetare i farliga industrier och för personer med sjukdomar i njurar och rörelseorgan.

På grund av dess positiva egenskaper är en björkkvast ett utmärkt botemedel för att förebygga ett stort antal sjukdomar. Eteriska oljor, vitaminer och tanniner som utsöndras av blad och bark har följande positiva egenskaper:

• öka tonen och stärka immunförsvaret;
• huden efter badprocedurer blir sammetslen och elastisk;
• ta bort gifter och gifter från kroppen;
• påskynda läkningen av skrubbsår och sår;
• rengör lungorna och underlättar andningssystemets arbete;
• aktivera metaboliska processer och påskynda blodcirkulationen;
• hjälpa till att bekämpa celluliter;
• lindra smärta i leder och muskler;
• stärka hårsäckarna och eliminera mjäll.

Och viktigast av allt, massage med en kvast slappnar av, lugnar och muntrar upp. Men trots de enorma fördelarna för kroppen finns det kontraindikationer för dess användning. Den:

• hjärtsjukdomar;
• graviditet och amning;
• epilepsi;
• sjukdomar i luftvägarna;
• diabetes;
• skada på huden;
• cirkulationsstörningar;
• rehabiliteringsperioden efter hjärtinfarkt och stroke.

Människor med dessa begränsningar måste undvika att inte bara använda huvudbadtillbehöret, utan också gå till ångbadet.

Det finns flera metoder för att förbereda en björkkvast.

• Kontrasterande. Dess kärna ligger i det faktum att det först måste blötläggas i kallt vatten, sedan i varmt (40-45 C?). Efter 5 minuter läggs kokande vatten till bassängen och behållaren stängs med ett lock. Detta gör att kvasten kan stå i 10 minuter innan den är klar att användas.Denna temperaturskillnad gör att björkgrenarna ser nästan fräscha och doftande ut. Erfarna badskötare rekommenderar att du håller kvasten över spisen före användning. Så han kommer att absorbera ångan.

• Härdning... Denna process är mycket längre än den föregående. Det tar 10-15 timmar. Kvasten ska blötläggas i kallt vatten och lämnas där över natten. Under denna tid kommer bladen och grenarna att absorbera fukt och bli fräscha och doftande. Sedan ska badtillbehöret skakas och slås in i en bomullsduk, placeras på den nedre hyllan i ångrummet i ytterligare en halvtimme.

• Sparsam. Metoden går ut på att förvara björkkvistar i en våt bomullsduk en dag i bad. Trä och löv kommer att ta in så mycket fukt som de behöver.Före direkt användning måste kvasten skållas med kokande vatten, skakas och torkas över en ugn med stenar i några sekunder. Vattnet kommer alltså att förvandlas till ånga, och lukten av färska löv kommer att fylla ångrummet.

• Express-metod... På ett annat sätt kallas det också för chock. Detta är det enklaste och vanligaste sättet. På grund av dess snabbhet och lätthet används den mycket oftare än andra. Du måste brygga kokande vatten, hälla det i en bassäng, sätta en kvast där och stänga den med ett lock eller annan bassäng. Efter att temperaturen på vattnet är tolerabel för huden, kan kvasten tas bort, skakas och torkas över en spis.

• Ultra snabb... Kärnan i metoden är att björkgrenar först ska bryggas i vatten och sedan stå på en spis. Räcker 30-40 sekunder. Under denna tid förvandlas vattnet till hård ånga, som mjukar upp kvistar och bladverk.

Varje metod för ångning har sina fördelar. Deras huvudsakliga mål är att återställa flexibiliteten till grenarna och friskhet och arom till björklöv.

Trots det stora antalet sätt det finns vissa normer för detta förfarande.

• Innan ångning bör kvasten vara skölj med kallt vatten för att ta bort damm.
• För att stavarna ska bli elastiska och bladen fräscha måste ångning utföras första gången alltid i kallt vatten.
• Efter blötläggning vänds grenknippet och placeras med sticklingen nedåt. Så vatten tränger in i själva träet, och det är väl impregnerat med vätska.

Grenar hämtas bort från transportmotorvägar under första halvan av juni (helst före 20 juni). Det är nödvändigt att lövverket redan har blommat ut, och örhängena har inte dykt upp ännu. Du måste klippa grenar på en solig torr dag före kl. Den idealiska skördetiden är morgonen efter att daggen har fallit.

De samlade armfulla grenarna läggs ut på en horisontell yta i ett välventilerat rum. För att de ska torka ordentligt måste de vändas dagligen. Så de ska ligga i skuggan i ungefär en vecka.

Då bildas en björkkvast. Kvistarna samlas i en bukett på ett sådant sätt att tjockare grenar blir kvar i mitten. Om så önskas kan du sätta flera stjälkar av malört, eukalyptus eller vinbär i mitten. Sedan dras armfullen ihop och knyts med ett rep eller garn, och platsen under handtaget rensas från knutar.

För att ligamenten ska få en solfjäderform, symmetrisk på båda sidor, staplas de ovanpå varandra. Allt detta tar ungefär en och en halv vecka. Färdiga kvastar ska bestå av tunna kvistar ca 5 cm långa. Den optimala bastjockleken är 5-6 cm. Efter torkning ska bladen förbli platta och gröna, utan fläckar och plack.

Felaktig förberedelse av huvudbadtillbehöret hotar dess korta livslängd. Löv kan flyga runt, och stavarna går sönder vid första kontakten med kokande vatten.

I själva verket, förutom att strikt följa tekniken, det finns många nyanser som erfarna badare tar hänsyn till:

• första gången du använder badattributet är det bättre att använda endast i ett skonsamt läge;
• för att få in en kvast i ångrummet är det önskvärt håll först i omklädningsrummet så att det värms upp;
• ånga inte nyklippta eller nyligen skördade stavar, bladen i det här fallet kommer att laga mat, bli klibbiga och tunga, ångrummet kommer inte att fyllas med en lätt doft av lövverk, utan en obehaglig lukt av hö;
• färsk kvast räcker skölj bara i varmt vatten;
• vattnet som blir kvar efter blötläggning av björkgrenar innehåller fytoncider och näringsämnen. Därför rekommenderas det att skölja håret med denna vätska. Den tonar huden, stärker rötterna, ger glans och arom till håret.

En ordentligt förberedd kvast bör inte falla av efter första användningen. Helst ska det räcka till 3-4 gånger.För detta, även efter badprocedurer, behöver han lite vård. Nämligen: den ska sköljas i varmt vatten, skakas av överflödig vätska och hängas i ett varmt torrt rum, efter att ha rätat ut kvistarna.

För information om hur man korrekt brygger en björkkvast för ett bad, se videon.